Que alegria!

Ser convidado a escrever para a Revista Mulher Africana é uma honra imensa. Sinto-me grato e motivado a oferecer às leitoras e aos leitores conteúdos ricos e transformadores sobre saúde mental e física, alicerçados nas ciências do esporte e na psicanálise. Tenho certeza de que, em sintonia com o princípio da revista — “toda mulher procura inspiração e busca o equilíbrio entre corpo, mente e espírito” —, meus valores e reflexões caminham lado a lado com tudo o que estas páginas apresentam.

Neste primeiro artigo, quero me apresentar e compartilhar um pouco da trajetória que me trouxe até aqui.

Sou Anderson do Prado, o “Pinduca” — apelido carinhosamente escolhido por meu avô materno antes mesmo do meu nascimento. Sou casado com a minha maravilhosa esposa, Shenia Lamas, e pai de duas meninas incríveis, Cecília e Helena. Escrever para uma revista feminina torna-se ainda mais significativo, pois divido a vida com três mulheres que ampliam minha sensibilidade e, ao mesmo tempo, reforçam minha força.

Ex-atleta profissional de futebol, tive a oportunidade de atuar na Finlândia, Dinamarca, Suécia e Noruega. Ainda jovem, porém, deixei as “quatro linhas” para cursar Educação Física e seguir carreira como professor, técnico e empreendedor no esporte.

Há quase dez anos recebi um presente do destino, conheci e me apaixonei pela Psicanálise — campo que passou a oferecer respostas aos sofrimentos dos esportistas que encontrei no meu caminho e que, até então, a ciência do esporte não explicava. Esse mergulho intelectual aproximou as duas áreas e resultou na escrita de dois livros: “O Jogo Interno” e “A Saúde Mental do Atleta na Prática”, ambos dedicados à saúde integral dos atletas.

Hoje atuo como psicanalista, profissional do esporte, professor universitário, escritor e palestrante.

Para inaugurar esta jornada, que promete provocações, reflexões e aprendizados, deixo-lhe uma pergunta:

Se eu sei que o exercício físico faz bem à saúde, por que não o pratico?

A psicanálise ajuda a compreender esse impasse. Embora as ciências do esporte revelem inúmeros benefícios da atividade física, muitas pessoas permanecem “no sofá”, evitando o movimento corporal e consumindo excessivamente alimentos industrializados. O que eu descobri foi que processos

 psíquicos inconscientes podem sustentar essa autossabotagem, e a psicanálise pode auxiliar a identificá-los e a nos ajudar a fazer melhores escolhas para as nossas vidas.

Portanto, se você enfrenta dificuldade para criar uma rotina de praticas de movimentações corporais e já testou várias alternativas sem sucesso, não hesite em procurar auxílio psicanalítico. As respostas que transformarão sua vida podem estar nessa escuta.

Espero que tenha gostado. Até o próximo texto!

Anderson do Prado — Pinduca

  @pinducaprado

P.S.: Ambos os livros são encontrados na Amazon.com